夏天是白癜风的高发季节，这是很多白癜风患者最头疼的季节。因为稍有不慎就会导致白癜风扩散或是复发。那么，夏天白癜风患者高怎么护理以降低白癜风的发病几率呢?下面哈尔滨白癜风医院医生就来给大家讲讲，夏天白癜风护理，夏天如何预防白癜风?希望能给大家带来一些帮助。
1.不要长时间被阳光暴晒。对于白癜风患者，由于患处黑色素细胞的减少，使得抗紫外线能力有所减弱。如果白斑处皮肤长时间暴晒在太阳底下，很容易会起泡、脱皮，不利于皮损部位的皮肤恢复，严重者甚至会使白癜风病情加重。因此夏天白癜风患者要做好白癜风的防护防晒工作。
2.保持好的睡眠。炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。
3.注意饮食。因此白癜风患者的饮食讲究很重要。夏季，气候干燥炙热，很容易上火，各色新鲜水果摆满了街头。而白癜风患者要注意，对于含有维生素C的水果要少吃或是尽量不吃，因为VC会阻碍黑色素的合成，加重白癜风病情。含VC的食物有番茄、草莓、猕猴桃、橙汁、橘子、樱桃、橙子等~~~
4.保持轻松愉悦的心情。医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是心理中暑，医学上称为夏季情感障碍。
5.避免蚊虫叮咬等外伤。夏天穿的衣服少，磕碰、擦伤、烧伤、蚊虫叮咬的几率也就增大。因此，白癜风患者一定要避免这些外伤情况的出现，因为外伤可能会造成皮肤组织细胞的破坏，进而造成黑色素的脱失。如果患处不小心被蚊虫叮咬了，不要挠抓，以免挠破，进而造成皮肤感染。
以上就是夏天白癜风护理，夏天如何预防白癜风的相关介绍。哈尔滨白癜风医院医生指出，白癜风患者夏季护理十分重要。因此患者一定要规范好饮食作息等生活习惯，保持良好的精神面貌，这样会白癜风各方面的治疗都什么有益。